Comida chatarra que venden como sana. Documentales cortos.

Una vida en armonía con tu universo físico y espiritual, requiere saber cómo tener una alimentación sana. Este artículo te apoyará a ello.

A pesar de que la comida procesada o chatarra es fácil de adquirir, no está creada con fines de favorecer la nutrición o la salud, sino para generar dinero a los dueños de las compañías. Por esto, comienzan a seducir los sentidos del gusto, la vista y el olfato del posible comprador, para hacerlo comprar una y otra vez. Hay investigaciones que señalan que algunos de esos productos contienen mucha azúcar para volver adictos a los consumidores.

Es nuestra responsabilidad cuidar lo que comemos, para evitar las duras consecuencias que se pagan por la inconsciencia de consumir  productos no naturales. Algunos puntos de la factura que pagamos como sociedad, e individualmente por no tomar responsabilidad de comer inteligentemente, son:

•  Adolescentes y niños cada vez más pequeños, con enfermedades como diabetes o hipertensión.
• Adicción y dependencia a productos que saben deliciosos, pero que dañan al organismo y reducen la energía vital y la calidad de la vida.
• Enfermedades que reducen el tiempo de vida.
• Pérdida de dinero y tiempo por visitas al médico, y por tratamientos.
• Enfermedades que cobran millones de vidas al año.

Estos son conceptos de la información que verás en los documentales aquí sugeridos.

Te dejo una mini lista de documentales cortos con información que te ayudará a conocer más a fondo el tema.

Nuestro cerebro es lo que comemos 43:10

https://www.youtube.com/watch?v=vCAzzhOg-xk

Documental en español: Adicción a la comida; duración 51:55

https://www.youtube.com/watch?v=JoRscYkeaJE

Esto No tiene Nombre. Alimentos Procesados ¿Demasiada azúcar?

https://www.youtube.com/watch?v=1_cg-bj4Fmw

Qué esconde la comida rápida (Docuemental) LSChanel 48:39

https://www.youtube.com/watch?v=nkRip75i3oo

Video informativo corto: 7:19 ¿Por qué nos hacemos adictos a la comida chatarra?

https://www.youtube.com/watch?v=y3tGG1N2yeA

Es momento de tomar conciencia de lo que comes, de cómo alimentas a tu familia, y de crecer tu voluntad para comer lo más sano, sobre aquello que, a pesar de que sabe delicioso, daña a nuestro organismo. Si conoces otros documentales puedes compartirlos en los comentarios.

«Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina»

-Hipócrates