Puntos clave del artículo: La falta de valía, la vergüenza, la ansiedad y la soledad pueden ser nuestras emociones más dolorosas en una ruptura y ¡puede que las sientas todas al mismo tiempo! Permitirte sentir tu dolor, hace que sanes más rápidamente que si intentas bloquearlo o suprimirlo. Sentir el fantasma de la relación que […]
Soy de nacionalidad mexicana y cuando vine con mi esposo a Australia, pensamos en vivir solo un año aquí y ya llevamos 3. Estos años he sentido algunas veces una nostalgia sobre mi tierra natal. En la celebración del día de la independencia mexicana del segundo año viviendo aquí, sentí esa nostalgia por primera vez, […]
La gratitud no es solo una acción, es una actitud positiva y poderosa. Es una cualidad de quien la practica y es parte de una filosofía de vida que tiene múltiples beneficios. A continuación una lista de 5 de ellos. 1.- Vives en abundancia en lugar de en escasez Al decidir ser más agradecido pronto […]
¿Te has preguntado por qué siempre te piden dinero prestado a ti y no a otros? ¿Por qué no te pagan? o ¿por qué solo se acuerdan de ti cuando tienen problemas financieros?
El ego negativo es como un filtro o unos lentes que nos hacen ver las cosas un poco nebulosas (pero no nos damos cuenta)
Observa que hay adultos mayores con una energía más alta de estar vivos que algunos adolescentes o incluso niños. Cuando llevas años con tu energía de vivir muy baja o notas que tu capacidad de sentir emociones positivas va en decadencia, puedes estar cayendo en este estado vegetativo emocional.
Una vida en armonía con tu universo físico y espiritual, requiere saber cómo tener una alimentación sana. Este artículo te apoyará a ello. A pesar de que la comida procesada o chatarra es fácil de adquirir, no está creada con fines de favorecer la nutrición o la salud, sino para generar dinero a los dueños de las compañías. […]
En esta cuarentena es importante mantener tu cerebro activo, tu actitud positiva, y realizar acciones productivas. Te recomiendo escribas 3 metas a realizar estos días de cuarentena. Aquí te dejo una lista corta de qué acciones productivas puedes realizar. Organizar y limpiar. Al hacer esto también das espacio para algo nuevo en tu vida. Limpiar tu […]
Si tienes amigos emprendedores, apóyalos con su negocio, justo ahora es el momento. Al apoyar a tus amigos no solo los apoyas directamente a ellos, sino también apoyas a construir una sociedad más cooperativa y fomentas el valor de la amistad. Todas las personas que han escalado la cima del éxito profesional han comenzado desde […]
Aunque el término persona tóxica no es un término oficial en ninguna ciencia humanista, se usa coloquialmente cuando se trata de una persona que baja la energía de quienes están a su alrededor.
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